2014年5月27日 星期二

甜菜根濃湯



材料:甜菜根、馬鈴薯、洋蔥各為150~160公克切塊備用


做法:
1、洋蔥入主鍋,設定美善品3分鐘/100度/速度0.5
2、續將甜菜根、馬鈴薯投入主鍋


3、加水600CC設定美善品10分鐘/100度/速度0.5
(我切太大塊了,10分鐘後馬鈴薯尚未鬆軟,又多煮了5分鐘)
4、鹽、黑胡椒調味


5、設定美善品30秒/速度10打成濃湯
6、起鍋盛湯,加少許鮮奶,像畫圖似的..


6、沒有新鮮巴西利,弄了點青花菜,做點顏色...

哇~這輩子第一次喝這樣的鮮紅濃湯
幾乎等量的食材,馬鈴薯口味跳出來,甜菜根的土味煮過又不見了,好喝嗎?不挑食的我,對這種天然蔬果湯接受度很高。


食材搭配還可做不同變化,例如大頭菜,另外冬瓜應該也可以吧,我想.

甜菜根濃湯食譜學習自梅子煮藝部落格

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