2006年10月29日 星期日

新山夢湖~寧靜之美










夢湖,在Allen Chang 鏡頭下的部落格發現的一處好美的地方,而且就在汐止,是老公的故鄉,我卻從來不知汐止有這樣美的地方,決定用這個假日特地回汐止拜訪一下這個地方。汐萬路老公是知道的,但卻不知夢湖隱身何處?循著事先收集的資訊及路上的指標,一路上尋尋覓覓,終於找到了夢湖登山步道入口,山路並不十分好走,但有機會在山林間是很棒的事情,一路上我們捕捉沿途有趣的畫面,走走停停,也沒注意用了多少時間,人聲讓我們知道目的地到了,哇!從聲音判斷人不少,心裡有點擔心吵雜會破壞環境的美。


 


看了公告知道這是私人土地,但是開放給大眾,現做復育用(不知復育什麼?)嚴禁烤肉、釣魚,所以環境感覺蠻好的,真是感謝提供這麼美地方的主人。


 


環湖欣賞美景,一邊拍著照片,坐在湖邊感覺,清風徐徐,真好﹗雖然不少人加上談笑聲,但,卻不覺得吵雜,仍然感覺寧靜,就這麼坐著,好美﹗


 


 



 


不管在那個角度,夢湖都有不同的美感。


 



 


 



 


湖面波光粼粼


 



 


到夢湖的山路上,一棵攔腰折斷的樹幹上又長出新的枝幹,令人不得不讚嘆自然的生命力。


 



 



 


自然是一塊大畫布,天空、枝幹上、石頭上都有著大自然的傑作。


 



 


天空經過白雲的渲染,更有一番風情。



  • 留言者: 酋母
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  • 日期: 2006-10-31 13:59:37

好美好夢幻ㄉ湖ㄛ


很久很久以前去過


現在已大不相同了 


謝謝分享


2006年10月26日 星期四

趣味雜貨



朋友介紹了一家生活雜貨,下班時特意繞過去,小小的店面,不少小東西吸引了我的目光,買了幾個娃和偶,晚上給他布置了起來感覺還不錯﹗


 



 


透明花器配上兩個娃娃增添一些可愛的感覺﹗


 



 


鳥籠上在掛著兩個娃兒,很不賴吧﹗


 



 


這兩隻青蛙坐著的椅子是老公用廢木條釘製成的﹗(買的時候只是想到要把它倆放在陽台花園的空心磚上,回家想起老公釘的小椅子,擺上去試試看,剛剛好耶﹗)


 



 


依偎在荷花水流旁也不錯呢﹗


 


夢境


我、老公、老二三個人坐著自用車由台北回家的路上,在一個火車站旁休息,恰巧一輛南下火車停在旁邊,車門開著,突然看到老大坐在車內,我向他招手以手勢叫他一起坐車回家(當時在夢中感覺有些微的擔心,擔心老大拒絕)老大笑了笑跳下火車朝我們走來...我心頭有一種安心的感覺。


 


我回想著這個夢,突然那個安心的感覺抓住我,原來我潛意識裡有著害怕,害怕老大不喜歡與我們家人一起,我渴望他與我們是親近的,那個笑容之所以讓我安心,是沒有拒絕。


2006年10月24日 星期二

立場‧角度與看法

晚上開會談到一些我們服務對象對我們的誤解的抱怨,聽他們道來好似我們真的是很不應該的,談到這每個人也都一肚子苦水,我們自省我們對工作的用心、並沒有如對方所想的所說的那種心態,但是對方心理的不舒服卻又那麼真實,我們多希望被所有的人肯定呀!但是,任誰也無法取悅所有的人。


在這樣的事件如果我們以對立的角度去看,爭論誰是誰非,就可能會出現我們一味的辯解,同時又抱怨對方的不理解、自私...等,而這些並不會改變他人對我們的看法,對我們自己的生命也無助益。


再看看我們自己其實每個人對同一件事情的看法也都有很多的差異,每個人對訊息的解讀是那麼的不同,但是我們常常是主觀的認為自己所思所言所行是對的,而他人也和我們一樣認為自己是對的,如此便陷入我對你錯的二分法,其實事情的多面性是無法簡易的論斷是非對錯的,我想如果我們可以在看別人時能用不同的立場角度多想想,甚至當自己對他人有不好的看法出現時,去感覺自己曾被誤解時的心情感受,用同樣的感受去感覺對方的心情,慈悲與包容自然湧現。



  • 留言者: 彼得潘
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  • 日期: 2006-10-26 23:40:00
由不同的角度來看同一件事 , 往往會看得更清楚 !
[版主回覆10/27/2006 00:52:28]

是呀!


但是很多時候,尤其是事與己相關時,常常會忘了事情是多面向多角度的。


2006年10月22日 星期日

美女與野獸




今天去花店看花時,忽然發現一隻攀木蜥蜴爬在大岩桐上,


好可愛的鏡頭,很和諧的自然,捕捉下來和大家分享。


 


 


 


 


2006年10月19日 星期四

千年木




這是最近家裡的新歡,朋友說這是千年木,可我上網查了一下不太像,也搞不清楚它的名字,不過無損我們對它的喜愛,當初買它是在園藝店的角落看到的,老公被它橫生的枝幹吸引,造型美,價格也美,當場挑盆請老闆幫忙移植到新盆裡,根據我們買植物的經驗,如果是要買來放在室內觀賞的植物以這樣的方式購買會比在園藝店內購買已經組裝種植好的盆栽便宜許多,當然除了減少荷包支出外,當場配盆更能選擇我們自己喜愛的花器。(查證確定是千年木)



一個月前千年木因為介殼蟲被我剪成大禿頭


(照片我就不PO了,請自行想像它變成大禿頭的樣子)


現在每一枝枝幹都有新芽點了


期待它再度綻放它的美~96/4/17


 



  • 留言者: baby的ㄚ咪
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  • 日期: 2007-04-17 07:38:01

五彩千年木我也好喜歡喔


不過你這盆的造型真的很美


不含盆花了多少錢???


 


[版主回覆04/17/2007 13:06:52]

千年木800、盆400,這麼大一棵造型又美,還蠻便宜的。


被我剪掉的禿枝,我早上去看新葉已經有譜囉(我PO在上面了)







  • 留言者: 彼得潘
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  • 日期: 2006-10-21 09:08:02

我個人比較不會去花店購買植物 , 而是利用登山健行的機會去山區挖掘 ! 


因為我覺得花店的植物很不易養活 , 反而野生植物較容易養 !


[版主回覆10/21/2006 20:10:36]我的經驗是在園藝店買回正在開花的植物回家不久,的確常會養不好,但是如果買小盆回家照顧,其實還蠻好照顧的,不果最近我們也迷上到山區找小苗回家養,目前正在培養月桃小盆栽,已經發芽了,很期待...






  • 留言者: 晴廬主人
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  • 日期: 2006-10-20 20:30:54
精打細算是理財之道,最重要還是要”賞心悅目”囉!”晴廬”歡迎妳的來訪,非常的哦! 
[版主回覆10/21/2006 20:04:17]賞心悅目當然是首要條件,所以才說當場配盆可以同時達到兩個目的。

老公的DIY作品

在常去的園藝店看上一個洗手台,很喜歡,是廢棄枕木加上陶盆製作的,定價頗高,一直沒下決定去買,動了念頭可以自己製作呀!


一日同學相約去大甲溪撿漂流木,興沖沖的去,結果實在有些失望,怎麼都沒有像在雜誌上看到的漂流木那麼有味道呢?勉強撿了一些帶回家,或許可以做花架吧﹖


漂流木帶回家後,找了一兩枝還看得上眼的擺在牆角布置,我的責任好似也了了,任由其他的枯枝樹幹堆在後院,我親愛的老公沒事就修修磨磨,我也沒太留意,過了一兩個禮拜,竟然開始有了點樣子,我對老公也有了信心,最後終於只缺一個陶盆,找了個假日特別到鶯歌,逛了一下午,終於找到了合意的陶盆,組裝後,果然非常好看,配上幾盆小植物放在陽台,真是賞心悅目,朋友來看了知道是老公DIY的作品無不讚嘆連連。



 





這個花架是第三件作品,晚上的時候由水桶中透出燭光是很美的喔!




這是老公的第二件作品,適合小品植物的擺放。


 



 



  • 留言者: 菊子
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  • 日期: 2010-02-26 23:54:21

哇~實令我大開眼界


真的是~~


我說的就是那水槽


一眼就愛上他


你老公真是稀有動物


怎麼這麼有藝術天份阿


[版主回覆02/28/2010 21:31:37]

那個水槽是和儒爸還有牛爸牛媽一起去鶯歌找的


找得好辛苦才找到這個這麼合意的


當時還不認識趙家窯呢


 







  • 留言者: 英英
  • Email: chennn778999@yahoo.com.tw
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  • 日期: 2007-04-07 06:58:02

我們都是幸福的.我家(廢料打造的餐廳   ).也是先生的傑作.


我們動口.他動手..







  • 留言者: ANN
  • Email: annesui1004@pchome.com.tw
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  • 日期: 2007-01-16 16:06:15
很棒的洗手台,這可真的是獨一無二了
[版主回覆01/17/2007 00:07:17]

謝謝來訪,是我很喜歡的洗手台,除了獨一無二,更有老公對我的深情,我想要的,他總想辦法幫我完成。


剛逛過你家,很雅致的地方,有時間會常拜訪。







  • 留言者: 阿文
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  • 日期: 2006-11-04 12:39:56
網路修好了,趕快看一下獨一無二的你!雖說後天要期中考,還是懶得看書,還是你的部落格好看。惠文
[版主回覆11/04/2006 22:22:30]文:你出現在這兒,令我驚奇又驚喜,嘿嘿!我覺得我的功能性越來越好了,加上一筆--幫助抒解期終考的壓力,哈哈﹗





  • 留言者: 酋長
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  • 日期: 2006-11-01 08:31:38

合作無間的完美夫妻檔


好棒的作品


[版主回覆11/01/2006 22:54:54]

看著『合作無間』四個字,突然很有感覺,


如果沒有對對方的接納,就沒有合作無間了吧,


如果我的老公抱怨我只會動頭腦、動嘴巴,


那我們也無法創造出這些東西了。


 







  • 留言者: 酋母
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  • 日期: 2006-10-31 14:04:06

尼老公厲害ㄛ


作品件件完美


[版主回覆10/31/2006 21:12:35]

我也很喜歡老公的作品,他的手很巧,,我往往是那個出主意的人,而他就會想辦法完成我的想望。


我真是很幸福的!







  • 留言者: 彼得潘
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  • 日期: 2006-10-19 23:48:59

嗨 ! 路過進來拜訪一下 ! 


DIY 的確是件非常有意思的事情 , 除了物資回收再利用之外 , 更可發揮無限的想像力 ! 


我自己也是沒事喜歡東搞搞西搞搞 ! 歡迎有空沒事常來我這兒聊聊天 ! 


[版主回覆10/20/2006 00:20:07]

歡迎你的拜訪。


不但有意思也是獨一無二的。


2006年10月17日 星期二

創造力

一天結束了,你是否想過今天的你有過多少次的選擇?


而你通常選擇什麼樣的心情過這一天呢?


其實我們人是很有創造力的,


每一個人都在創造著屬於自己的生活,


你不相信自己的創造力嗎?


那麼試著想像....


你一天當中的哪一分或哪一秒是由別人幫你過的!


如何?


無法想像屬於自己的每一天的任何一個時候是別人幫你度過的吧﹗


相信自己對自己生活的創造力,


無論你相不相信,


你每一刻的選擇都在創造你的未來。


 



  • 留言者: 酋長
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  • 日期: 2006-11-01 08:38:29

創造在於動


萬物ㄧ動必留痕跡


美麗的痕跡靠自己去創造


動起來吧


[版主回覆11/01/2006 22:41:49]您說的真好,行動力是很重要的。

2006年10月16日 星期一

大魚吃小魚




今天一口氣把之前的紀錄PO上來,我是部落格新手,這兩天迷上部落格,花了好多時間在上面,還蠻有趣的,希望能夠保留一些自己生活中的一些想法,也能夠和大家分享。


 


 


今天去上班,看辦公室的孔雀魚生小魚了,只看到三、四隻,通常孔雀魚蠻多產的,只剩三、四隻,其他的可能都到了大魚肚子裡滋養大魚的生命了,平日只要看到小魚生了,一定趕緊撈出,今天不想,而且我堅信,這幾條小生命不會有事,果然到了下午下班前這些小魚還剛裡游呀游,大魚吃小魚看來好像是件殘忍的事情,但是自然界既有這樣的現象,這樣的安排又豈是我們能去論斷是否殘忍還是需要?


 


 



  • 留言者: 酋長
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  • 日期: 2006-11-01 08:40:29

加油喔


謝謝分享


[版主回覆11/01/2006 22:43:33]謝謝你的拜訪,有機會我們再多交流。

當下

晚上靜坐,粉紅色之光,照例,我啥光也沒看見,今天想做一個觀照呼與吸的練習,在過程中發現自己會不斷的從呼吸之間離開,被周遭的聲音、腦中的思緒、白天發生的事情…我一再一再地回到呼吸,忽然我察覺到,當我決定只要觀照呼吸的同時我已經拒絕了其他,在這兒有分別,有好有壞有對錯,當思緒出現是不好的,當聽到外頭的聲音離開了呼吸的觀照是不好的,當樓下電話鈴響我在想是誰是不好的,只能把義士留在呼吸的觀照,這種拒絕到讓我沒有察覺自己的分別心一直存在且強大,此刻當下的覺察絕非只有呼吸或什麼的,當下則包含了所有發生在此刻的所有,不管是思緒紛飛、呼與吸、接納與否所有發生的此刻全都是存在的一部份,既然要活在當下,那還有什麼可以揀擇呢?一切平等是也!~95/8/23


恐懼

為什麼會恐懼呢?恐懼是什麼?當前一陣子火災現場就在身邊時,我的瞬間反應根本沒有害怕這兩個字,只是面對問題,雖然面對問題時的方法未必正確適當,但是我立即面對了問題,沒有第二個想法,害怕是事後才出現的,所以恐懼是什麼?恐懼不就是對未知投射出的負面想像嗎?


那樣的恐懼豈不正如煩惱一樣,是壞掉的警報器,在事情並沒有發生時,我已經想像許多其間的困難與麻煩,我把那個未知當作一個一定會發生什麼不好的事情的麻煩來擔心害怕,以致於行動力也出不來,往往在有一些想法的時候就已經被自己嚇得停住了接下來的行動。95/6/26


小氣老闆

去園藝店看花買了一千多的盆栽和花器,在園中感受到自己的貪心,想讓家裡有更多不同的風情,一邊看,腦袋瓜不停在轉,結帳時,一塊錢都沒少算的老闆小氣得讓我有一瞬間的不悅,隨即釋懷,他不過是在扮演他老闆的角色,賺取他認為合理的利潤罷了,我若覺不合理大可不要扮演顧客,我無權要別人犧牲自己應得的利潤來滿足自己覺得被優待的感覺。



  • 留言者: bluce
  • Email: later772001@yahoo.com.tw
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  • 日期: 2006-11-09 23:52:21

我也是學園藝的,一般在園藝店買的盆栽或花器都比較貴,通常我都去逛花市,或到大賣場去選購花器,賣場裡還會賣一些種子,我喜歡看種子發芽,慢慢長大開出美麗的花朵。那種感受生命的喜悅........很幸福。


*種子的發芽率都不高。


[版主回覆11/11/2006 20:09:18]

平常我們是不買種子的,最常栽培的種子都是水果種子,柚子、柳丁、龍眼、荔枝...或路邊、山上收集來的各種種子,種子發芽的確令人有一種生命的喜悅,令人感動的。


結束是一種讚美

上班前坐在陽台看貓貓資料~『時間等於能量』,已經不知道看第幾次了,還是有很多的不懂,不懂就不懂吧,反正每一次看都會有一些不同的感受。


 最後看到『結束是一種讚美』,我實在沒辦法了解,我有限的頭腦是不能的。


 罷了,索性閉眼安坐當下,享受片刻安寧,準備上班


 手機鬧鐘響起,睜開眼,眼前陽光灑下造成的光影交錯投射在紗窗上是那麼的美,


 沈浸在這種景象總令我喜悅,又馬上想到這美的片刻是不會停留的,


 當光移動,當我離開,沒有一個瞬間會重複或停留,


 突然又想到星期日靜瑤的車子上那美麗的景象,


 還有老師故意做出可笑的想留住美的動作....


 就在這瞬間我感受到『結束是一種讚美』


 當結束是一種讚美,我不會企圖想留住什麼,過去的過去了


 當結束是一種讚美,感受那讚美....


 結束不會有遺憾,對有不會有執著,同樣對無也不會有執著


 我感覺自己體會到『不用頭腦分析,就去感受讚美』


 我知道我沒有辦法用語言描述我的感受,我只能盡力描述這現象和您分享,


 我也體會到當語言化的同時也就失真了的感覺,


 其實其中還曾有一個念頭--我這樣的感受,對嗎?


 念頭一出,隨即知道自己又陷於以你的標準為標準,


 其實沒有對或不對,感受就是感受,


 這是我目前對『結束是一種讚美』的感受,


 上班時間到了,要上班囉,


 不再像每次想到要結束這種獨處的美妙時光,


 要進入塵世上班時會有一些無奈...


 喜悅的出門,一路上映入眼簾的都是美


 一個媽媽抱著睡著了的小朋友騎機車


 一個看來危險的動作,我看到的是一個媽媽的愛


 甚至從車子照後鏡反光投射出來的光也那麼美


 當我心裡有空間時,無一不是美.....


   2006/5/16


從已知中解脫

晚上和朋友討論一些家族關係、事件,朋友提到某某就是那樣只重視自己的感覺、不尊重別人他一直就是這樣,討論了好些事情,結束後有一個朋友留下又和我談了些事情,我說道:你就是這樣,突然靈光一閃,原來我是這樣在阻隔自己對他人的進一步認識,而這正是我們常掛在嘴邊的---我就是沒耐性....,我的兒子就是這樣….、老公一點都不浪漫啦,這個人就是這樣死性子諸如此類我們常在無意識裡就對朋友家人以及自己下了各種結論,而這些結論就會侷限我們,不管是對自己的探索或是對他人的認識都只是停留在已知的經驗裡,那未知的部分呢?除非我從已知中解脫,我才能經驗那更大的....


照片的聯想

拿到為了辦新身份證而拍的照片時,看著看著...

突然覺得陌生,這個人是我嗎?


仔細端詳,原來照片修過了,

開了電腦看還未修片的影像

這手腳動得真大

原來的大小眼不見了

唇形更是修得不像原來的我

記得當天拍完照,攝影師在預覽圖片時問說大小眼要不要修?

我還沒回答前,旁邊的朋友已經幫我回答了--當然要修

當時我沒說話,因為朋友說出了我心裡的答案

可是現在看著照片,想著...這不是我呀!

我們真的是一直在修理自己

不滿意自己的大小眼、自己的鼻子、自己身體

拍照要修,不拍照時也是覺得如果我再瘦一點,如果我哪裡怎麼樣會更好一點..

除了不能完全接納喜歡自己的長相、身體,


當然對自己其他也經常的不甚滿意

如果我可以表現更好;可以少做些錯事;可以賺更多的錢....

對自己有多少如果可以...就有多少的不滿意


覺得自己不好所以要修理,我這些不滿意是從何而來?

心裡如果沒有存在別人的看法,會有這些不滿意嗎?

那我自己呢?我真正的感覺呢?

前日上課時談身體

談到我們對自己的身體、自己的長相的感覺

我喜歡我自己的身體、喜歡自己的長相嗎?

目前的我還無法大聲的說

我喜歡~95/5/1



  • 留言者: 阿君仔
  • Email: penny_chen116@yahoo.com.tw
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  • 日期: 2006-10-29 00:57:32

每個人都有他最美的時後  ,人的外表有時是個假像,有時會覺得是虛委的


人的內在是最美的


茉莉姐,你知到妳那裡最美嗎?就是笑容


還有妳待人的親合力喔


 


[版主回覆10/30/2006 00:48:10]

君:


謝謝你的讚美囉,我也越來越覺得心美人就美。


生命的重量

沒有人可以為另一個人扛起他的生命重量
即便是親密家人愛人

你不能
也無力為他人扛起他的生命重量

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


今天和家人朋友去騎腳踏車
我踩踏著失去變速效果的腳踏車
吃力的在微上坡的路段
朋友在前面已不見背影
老公在身後
我踩著我的車
想到這樣的時候
無論有多累多辛苦
每一個人都有他自己的一輛腳踏車
除了自己還是要靠自己
突然
『沒有人可以為另一個人扛起他的生命重量』
就這麼蹦出來了
啊哈!還蠻有感覺的
和大家分享


95/2/3


自由度

晚上和同事到一家義大利麵館吃晚餐,麵的滋味還不錯,席間我們慢慢看到一些問題:服務態度不夠專業,比方說:飲料倒得非常滿,幾乎是9.5分滿、在一旁的服務小姐動作近乎粗魯、走起路來聽到拖著鞋走路的聲音、飲料杯子不夠精緻、桌子太小...,餐畢,送來問卷,我們也老實不客氣的把看到的問題寫下來,我覺得寫下來是我的表達同時也給店家一個顧客的真實看法,走出店門時友人提到不喜歡下次就不要來了。

突然我說:當我想吃這個好吃滋味的麵時我就來這裡,當我不想要這樣的服務環境時我就選擇不來,我可以有我想要的選擇。

當我看到這個『自由度』時,非常興奮,因為我可以決定要或不要並不是因為他們哪裡好或不好,而是因為我要什麼所以選擇那個我要的﹗我不需因為他們的服務態度或環境來決定以後我就不再光顧這兒,這個『自由度』是在生活中就可實現的,而非僅是有關心靈成長的層面如何如何...

真是令人忍不住在心裡說『Yes!就是這樣﹗』~11/17/2005


心的對話

星期六早上和家人、友人騎腳踏車到毘盧寺,到毘盧寺有一段小上坡路,行程不趕,走走騎騎也還自在,在一段稍微平坦的路段我騎上車,想著上了幾次光的課程我一直沒什麼特別的感覺,也看不到什麼光,想到這兒,內心深處知道自己在比較。

我問自己:
為什麼要比較?你在怕什麼?
怕我的修習不如別人。

不如別人你會有什麼損失?你怕損失什麼?
我會損失什麼?

再問:
你會損失什麼?
???

突然間平安就在這兒,我是不會有任何損失的,不過就是我和別人不一樣罷了。眼眶熱熱的,我再一次知道平安就在我心裡,而我是不需與別人去做比較的。2005/11/12


天使老闆娘

今天北上吃喜酒,回到家已是晚餐時間,買現成晚餐比較快了,去一級棒買廣東粥,看到路口的鹽酥雞,想到朋友提過這攤蠻好吃的,動念要買,走到攤位之前看到了一攤魯味攤,臨時決定買魯味(後來我認為當時的決定是跟隨內在衝動,而這正是我內在的需要。),對我的各項詢價與食材的疑問,老闆娘一一回答沒有絲毫不悅,我看著她嫻熟的將我選擇的材料或切或剝一一置入魯湯中,看著看著不禁著迷起來,面對客人的等待,這老闆娘依舊神閒氣定不疾不徐動作優雅,看她準備食物真是一件舒服的事情,我一定要讓她知道我的感覺,我告訴老闆娘:「看妳準備食物真是一件舒服的事情。」老闆娘對著我淺淺一笑將準備好的食物交給我。

這一幕並沒有因我回到家而結束,老闆娘的身影動作深印在腦海中,同時在自己做事情的動作中覺察到『急』,之所以『急』,一因慣性,一因盡快結束手邊的事情就可以繼續下一件事情了,這時又想起章成老師常掛在嘴邊的一句話---『你不會有什麼損失的。』

是呀!慢下來又何妨,我不會有什麼損失的。就這樣老闆娘的身影與『你不會有什麼損失的』交錯著,而我手邊正進行的事情就這麼慢下來了,感覺著自己洗碗、洗衣服、開關水時的動作,慢了下來,雖然沒有了平日時間的效率,但是卻另有一種品質,偶而在動作間仍會感受到急切的心,一知覺就又能慢下來。這老闆娘真是我的天使耶!2005/10/22


可惜了什麼?

中午下麵條,從冷凍庫搜出媽前日給我的火鍋肉片,看來已經冷凍多時,有點猶豫是否下鍋?浪費食物太可惜了,用錢買的耶﹗所以還是把肉加進麵湯裡,肉吃起來味道實在太不怎樣了,早已不鮮,心想不要吃算了,太可惜的念頭又出來,繼續吃,實在味同嚼蠟,忽然停住動作,我為啥要為了不可惜來吃一個那麼難吃的東西,為了那個不浪費卻讓身體吃得不舒服,我何苦來哉,想到自己向來就有這個慣性,因為可惜,多吃了一些不是身體需要的東西,因為丟了可惜而留下來的物品佔據了我的生活空間,為了讓自己不是一個浪費的人,其實我早已經放棄了一些生活品質,何妨就讓自己感受一下可惜的是什麼?我心疼的是什麼?最後,我把那早已不鮮的肉片撈起來成為廚餘了,我很清楚我不是個浪費食物的人。2005/10/17


生活的滋味

今天和同事去上了一天『兒童繪畫藝術治療』的課程,第一次接觸此類課程,非常棒,收穫很多,提供自己用更寬廣的心靈視野去看孩子的畫,原來很多畫中的小細節都透露了很多的生活情緒,生命的痕跡(不僅孩子的畫如此,連大人無意識的塗鴉也一樣)課程中老師帶領一個活動,在連續隨意的線條塗鴉下,很訝異的發覺內在有一些情緒竟隨著線條即將宣洩,此時因老師喊停,才沒讓情緒繼續出來。倒是讓自己看到原來自己身上累積了很多的情緒,而隨意塗鴉是我可以自己進行的一個簡單的『自療』方式,從課程中也發現,透過繪畫藝術治療也可以達到身心靈整合,原來在很多不同領域進行著很多的學習,都是在幫助生命的身心靈整合,只是方法不同,不管助人或自助,都要學習認識自己。

老師提到情緒的支持與協助,不輕忽每一次和孩子的互動,其實有時候只要我們一點點介入協助就可以幫助孩子自己在當下處理他的情緒。
有幾句話老師說得很好,深獲我心:
真正懂得自己的人,能接受自己的缺點,
不是什麼都不做的接受,
而是接受了自己的缺點之後會去調整。

學習處理問題,不要把別人的問題變成自己的問題。

我可以幫助你幫忙自己。』

尤其是近日感受到自己的力量
對照『我可以幫助你幫忙自己』這句話,更是有深深的體會。

課程結束,一夥到藝術街去逛,在一個服務好東西也好吃的餐廳用餐,遇到有禮貌服務好的服務員,覺得很舒服,馬上跟老闆反應有這麼棒的服務員是一種幸福,這真是令人愉悅的分享。
大家說說笑笑,講了很多無厘頭的話,笑得大家眼淚直流,好久沒這麼放開心笑得這麼過癮,很棒的感覺。
逛了一家首飾製造的店家,老闆娘的解說提供了一些關於材質、造型及欣賞的門道,雖然面對喜歡的飾品,克制了購買的慾望,但是修了一堂很棒的生活美學,心靈很是滿足。

經過了一天,回程可以感覺到身體的疲累,但心靈滿滿的,只要開放自己,生活趣味與美善隨處可得。2005/5/28



  • 留言者: Kelly
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  • 日期: 2007-04-26 18:10:18

只有一小時


有點以工作方教學兼體驗方式進行


因有些實務上限制


所以...


不過還是有收穫的喔


只是很難說


[版主回覆04/27/2007 00:11:13]

謝謝你的分享


只有一個小時太短了些


有時候收穫感受在心


的確不容易以簡單的文字來說得清楚







  • 留言者: Kelly
  • Email: missyang22@yahoo.com.tw
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  • 日期: 2007-04-25 12:06:35

早上臨時通知


下午老師有空帶我們小體驗


有機會再與茉莉分享喔


[版主回覆04/25/2007 21:33:30]等你的分享





  • 留言者: Kelly
  • Email: missyang22@yahoo.com.tw
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  • 日期: 2007-04-24 12:09:59

藝術治療是不錯的方式喔


個人也滿喜歡的


[版主回覆04/24/2007 23:25:08]

因為kelly的回應,讓我自己再次重看這一篇已經寫了快兩年的東西,還是很有感覺!


很高興能跟你分享