2016年1月19日 星期二

虱目魚粥(當歸虱目魚麵線)

虱目魚粥(當歸虱目魚麵線)
媽媽買了虱目魚給我,假日想吃虱目魚粥,還是請小美處理。
1、 先煮白米飯(茉莉是用網鍋18分/溫度Varoma/速度1煮飯,當然用電子鍋或電鍋都沒問題)
2、 主鍋放水(水量忘了量,約1500克),切薑絲20克放到水里,虱目魚洗淨切塊放網鍋,再放入主鍋。
3、 小美設定20分/溫度Varoma/速度1蒸煮虱目魚
4、 時間快到之前加一些蔥,取出網鍋已煮熟的虱目魚,放一旁備用。
5、 白米飯加到主鍋的魚湯中,小美設定5分/溫度100/速度1煮稀飯
(想要稀飯更稠些則加個2-3分即可)
6、 紅蔥頭小美3分鐘/溫度120/速度1爆香
(只有一鍋,可以把爆香放到步驟2先爆香再放水)
7、 倒出煮好的稀飯,將虱目魚放到稀飯裡,完成,享用。
PS:這樣煮的虱目魚粥,風味不減,也不用擔心虱目魚刺和稀飯和在一起,同時可保持魚塊不四散開來。

不吃稀飯吃當歸虱目魚麵線,魚湯作法一樣,只是配料加了當歸、枸杞、甘草、米酒,另外下麵線加到湯裡就是方便好吃營養的料理,不吃麵線也可以單純吃魚湯。





虱目魚粥


當歸虱目魚湯

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