風～狂亂的吹襲著
雨～肆無忌憚傾洩著
無眠的夜
擾人清夢的是外頭的風雨
是咖啡效應
還是內心小宇宙的狂風驟雨
不再試圖睡一場好覺
也是一種釋放
- 留言者: 阿咪
- Email: sunflower550606@gmail.com
- 網址:
- 日期: 2008-09-19 12:54:47
我搞不清楚我是幸福還是....
很久沒有失眠了
[版主回覆09/24/2008 00:01:48]
我是以前很少失眠
最近偶爾會
我所謂失眠除了這一天比較嚴重外
其他時候失眠的定義是
沒在躺下來10分鐘內睡著
- 留言者: 阿珍媽
- Email: wish0388@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-09-16 15:36:35
不再試圖睡一場好覺
也是一種釋放
[版主回覆09/24/2008 00:07:27]就是接納當下囉
- 留言者: 喜布
- Email: star590712@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-09-16 13:36:54
真的睡不著時~勉強躺著還真的很痛苦~
我就曾經把家裡翻過來打掃一變~
效果比平常打掃的還乾淨!
[版主回覆09/24/2008 00:03:08]
好久不見你了
我睡不著時最常做的是打開電腦
混一混網路
或是看個書
至於打掃用體力
我很懶得耶
- 留言者: 大女孩
- Email: ajs414.tw@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-09-16 12:24:36
看到妳的行事曆...哇...好忙呀
午安 苿莉
[版主回覆09/24/2008 00:07:00]
我自己也覺得好忙呀
我要保持著人忙心不忙
- 留言者: 心的媽
- Email: chenwei3927@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-09-16 12:17:09
明知山有虎.偏向虎山行~晚上喝咖啡！
縱情的代價~夜未眠！
[版主回覆09/24/2008 00:04:52]
縱情
挺少的
我是太有自信
認為自己喝咖啡和茶都不影響睡眠的
以前的確如此
現在好像不太一樣了
身體悄悄在改變中
- 留言者: ww
- Email: ww_0904@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-09-15 22:48:03
睡不著時。。。。就好好讓頭腦想一想。。
愛怎麼想。。就怎麼想。。想東。想西。。
WW就這樣想著。。。。。。
[版主回覆09/24/2008 00:05:56]
不行。。。。。。不行。。。。。。
茉莉不行。。。。。。
就是想會讓我更無法睡
我是起來做事的好
- 留言者: 熏媽
- Email: betty7248815@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2008-09-15 15:51:12
所以說ㄋㄟ
經驗告訴我們
中午以後不可貪杯
不行再喝"加非"了
我都麻醬!!!
[版主回覆09/15/2008 18:41:23]
基本上我晚上8：00以前喝都還OK
昨晚曼藍煮太濃了些
慘的是
早上又喝咖啡提神
結果中午午休也是睡不著
晚上下了課要好好補眠了
沒有留言:
張貼留言